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良好的工作氛围是什么？
与同事的良好关系会影响工作满意度和员工对公司的忠诚度。对团队氛围感到满 菲律宾企业电子邮件列表 意的人会感到更有动力、更快乐、更健康。他们工作时间更长，不太可能精疲力尽和辞职。结果，公司减少了不受控制的冲突和员工流失的数量。
员工之间良好的互动直接影响他们的效率，这意味着：
可以更快地解决问题；
没有人隐瞒信息，团队可以公开讨论问题；
人们自由地表达自己的想法，甚至是非凡的想法；
团队变得更加团结和富有成效。
拥有良好氛围的公司更容易雇用新员工，并能吸引市场上最优秀的人才。研究证实了这一点。
例如，对于千禧一代（1980 年至 2000 年出生的人）来说，积极的工作环境比薪资水平更重要。
德勤第七次年度千禧一代调查的RBC 研究结果证明了这一点。在选择新工作时，57% 的千禧一代会首先考虑团队内部的关系。
紧张的关系会给员工和企业带来很大的伤害。当人际关系不顺利时，团队成员的心理健康就会受到影响。因此，在公司内部营造良好的氛围非常重要。
与同事关系良好的迹象
在工作中拥有良好的关系并不意味着与每个人都成为朋友。与同事友好互动，没有隐藏的或难以控制的冲突就足够了。
以下是团队中良好关系的其他一些迹象：
您可以与同事开诚布公地交流，说出您的想法和感受。
公司有沟通体系：工作目标明确，如何实现也很清楚。
工作沟通的目的是解决冲突，而不是制造冲突。团队中的困难情况得到建设性的解决，没有不必要的情绪。
您感受到经理和同事的支持，您知道如果您需要，他们会帮助您。
你们有共同的传统，例如周五一起喝茶或庆祝生日。
即使球队只完成了部分积分，那也不错。你总是可以尝试新的行为策略来改善这种情况。
如何改善与同事的互动
任何积极的改变都始于人自己的愿望和努力。您可以采取以下措施来改善明天与同事的关系：
保持积极、友善的态度。即使事情没有按计划进行，也要相信事情会得到积极的解决。
尊重他人、礼貌待人，遵守企业道德规范。
对同事的生活感兴趣，就各种话题保持对话，而不仅仅是专业话题。例如，询问同事假期过得怎么样，或者询问他对一部新电影的看法。
告诉我们你自己，寻找与人们的共同点。儿童、动物、书籍或运动——每个人都有许多共同的兴趣。这种非正式的交流尤其可以拉近人们之间的距离。
参与企业生活，参加一般活动。即使你参加会议 30 分钟，也足以表明你愿意与同事互动。
不要羞于寻求帮助并愿意帮助自己。
信守承诺并在发生延误时提前通知。这将表现出对同事的时间和兴趣的尊重。
成为资源。工作沟通需要力量。如果白天感觉疲倦，一定要休息。不要把自己逼到精疲力尽的地步，因为在这种状态下很难改善人际关系。
以下是一些绝对不应该做的事情的提示：
粗暴地批评同事，以偏见或不宽容的态度对待他们。
不断地提供建议而不询问。这是傲慢的表现。
经常违反个人界限、八卦或抱怨。
忽略同事的消息和请求。
不要告诉任何人你工作中的问题和困难。
超越你的头脑，通过侵犯他人的利益来解决工作问题。
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我们可以无意识地执行某些行为：仅仅是出于习惯或由于成长。如果这些缺点得到纠正，与他人的关系就会开始改善。
让我们看看一些更简单的技巧，它们将有助于将您与同事的工作沟通提升到一个新的水平。
积极倾听技巧
积极倾听是工作和个人生活中高质量沟通的关键。这种技术可以增进人们之间的相互理解并加强联系。它意味着深入参与对话。
该怎么做：
专注于对方所说的话。不要打断他，听最后。
在谈话过程中，确认你对所说内容的理解。这可以通过点头和保持眼神交流以非语言方式完成。
提出澄清性问题以确保您正确理解对方。
最好在对话者说完一个重要短语后 1-2 秒开始说话。这将表明你正在注意他的话，因为你正在思考他所说的话。
I-消息
如果问题的信息以“我消息”的形式表述，人们会更容易感知到该问题的信息。在这样的演示中，主张和指责较少，这意味着它引起的阻力较小，并且很好地突出了令人担忧的原因。
例如，你不应该这样说：“你的谈话经常让我分心。”最好这样说：“我非常担心项目的时间安排，我现在不能分心。我们午餐时讨论这个问题吧。”
反馈
询问你的同事对你的项目的反馈。这澄清了工作交互并改进了流程。即使这些信息是在非正式场合（午餐时喝咖啡时）提供的，它对你们的关系也是有价值且有用的。
向某人提供反馈时，请使用三明治原则：
庆祝工作中积极的部分。
找出问题，如果可能，立即提供解决方案。
用另一个积极的观点来结束你的演讲。
此类反馈的一个示例：
很高兴您向客户进行了演示。我注意到他们对项目的细节有很多疑问，但无法全部回答。让我们下周一起讨论这些问题，以供将来参考。总的来说，我喜欢一切。我想我们可以达成协议！
如何沟通才能让对方充分理解你
良好的关系始于相互理解。这里有一些技巧，可以让您的书面和口语更容易被其他人理解。
口头交流
口头交流的简单规则：
在谈话之前，确定其目的：您需要通过沟通获得什么结果。
如果问题很重要，您可以提前准备会议并在纸上概述您的想法。
说话时，使用简单的词语，避免复杂的术语。
如果话题对于对话者来说是新的，请使用例子和反例、来自实践的故事。这将使人们更容易理解您的想法。
提高你的论证技巧。
注意非语言信号：手势、面部表情、语气。这将帮助您更好地了解对方的想法和感受。
对话结束时，提出一些问题，帮助您了解彼此的理解是否正确。
