11. 给自己一些奖励 在办公室，您可能会因为出色的工作而获得奖励，例如会议上的表扬、免费午 越南号码查询 餐或有趣的小组活动。 然而，当你为自己工作时，很容易忘记奖励自己的辛勤工作。 当你完成大目标时，试着给自己一些奖励，比如花一些时间培养一种特殊的爱好，去某个地方一日游，或者犒劳自己吃一顿最喜欢的饭。 12.监控你的工作量 如果您的工作量过大、过重，那么在过度劳累带来的压力下，您可能很难保持注意力集中和高效。 确保你正在监控自己的工作量并且不要承担太多。 毕竟，如果你努力完成大量项目，你就无法做到最好。相反，要学会说“不”，并将工作量保持在合理的水平。
13.从最不吸引人的任务开始 如果你有一项不喜欢做的任务，你可能会觉得它占用了你一整天的时间。与其花时间担心这件事，不如先做这件事。 在你完成了最不吸引人的任务并将其解决之后，你会感觉自己比以前更有活力，而且其他待办事项似乎也不那么复杂了。 这使得完成当天预计完成的所有任务变得不那么困难。 14.创建专用工作区 当你走进办公室时，很容易知道你在工作。然而，大多数自由职业者都是在家工作的。在狭小的空间里，这可能意味着在厨房餐桌或卧室里工作。 如果可以，试着创建一个专用的工作区，即使它只是另一个房间角落里的一张桌子。
