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在斯坦福大学最近发表的一篇文章中，我了解到一项新研究，该研究确定了作者所说的Zoom 疲劳的四个原因以及解决方法。总的来说，这篇文章建议通过减少或删除体验中的元素来解决视频通话疲劳问题。在我看来，这些都是非常实用且立竿见影的举措，可以让长时间的视频通话感觉好一点。我想探索的附加层是一种附加方法：添加一个数字白板并将其用作摄像机通常提供的主要“自发”视觉层。

对于任何此类研究，尤其是考虑到学校环境时，重要的是要考虑可能导致观察 RCS 数据法国 到的结果和提出建议的所有因素。我对这本出版物的欣赏之处在于，它为有思想的人（教育工作者、研究人员、软件开发人员）留下了线索，让他们在尝试管理、解决、避免或减轻负面体验时更好地理解这一现象。

以下是他们确定的四个要素：

“过多的近距离目光接触会造成高度紧张。”
“在视频聊天中不断实时看到自己会让人感到疲劳。”
“视频聊天大大降低了我们平时的流动性。”
“视频聊天的认知负荷要高得多。”