我不相信您和我—如何改变关系

[PrisilaS11]

人际关系是每个人生活中复杂而模棱两可的一部分。通常情况下,与您所爱的人的关系似乎处于破坏的边缘。您想知道:«该怎么办？如何在我们之间返回以前的火花？»

我们常常将问题归咎于我们的伴侣,却没有注意到我们每个人的思想和行动经常影响关系的状态。要改变关系,我们需要从自己开始。您应该意识到自己的错误,接受这一现实,并开始自己努力。

可能破坏关系的主要因素—是缺乏沟通。当每个人在不同方向上彼此经过时,很难改变关系。重要的是要有时间讨论任何问题或分歧。但是请记住,沟通必须是相互,尊重且不受谴责的,只有这样,您才能实现相互理解。

同样重要的是要了解,没有人是完美的,我们每个人都会犯错误。错误应被视为发展和改善关系的机会。在这里,重要的是要学会彼此宽恕,不要怀有怨恨,并准备在出现问题时道歉。无论您面临什么问题,最重要的是,请记住,如果双方都为此而努力,则关系可以改变。

内容
关系问题:如何有所作为？
改变的第一步
情况分析:出了什么问题？
如何与合作伙伴沟通？
信任与妥协:关系的基础
对自己工作:如何影响人际关系？
关系问题:如何有所作为？
改变情况的第一步是意识到问题存在。通常,夫妻会遇到各 秘鲁 whatsapp数据 种问题,但不希望或不愿意识别它们。开放和诚实–关键品质将帮助您和您的伴侣了解遇到的困难。

关系中出现问题的原因之一可能是某些需求的不满。与其默默地遭受痛苦和磨牙,不如尝试与您的伴侣公开谈论困扰您的事情和需要的事情。清楚而具体地说,不要责备,而要表达您的感受和欲望。

尝试在关系中建立相互尊重和支持。为此,请欣赏合作伙伴的成就,并称赞他。小心耐心,表明您在乎他。重要的是要记住,–关系是对自己和对伴侣的工作。

改变问题关系中情况的另一种方法是寻求专业帮助。心理学家和家庭顾问可以帮助您了解困难,教授有效的沟通并建立健康的关系。随意求助于专家–,这不是软弱的迹象,而是对您关系健康的关注。

最后,不要忘记改变需要时间和精力。不要指望所有问题都能自己解决–,您将需要投入精力和工作。但是,如果您准备妥协并参与更改,那么修改情况的机会总是足够的。