促进心理健康和福祉

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根据 Mortar Research 的一项调查，混合工作方式让员工更快乐、更健康、更有效率。68% 的受访者睡眠质量更好，54% 的受访者锻炼更多，68% 的受访者整体健康状况更好。

事实上，四分之三的员工表示，每周五天回到办公室工作会损害他们的健康。

对许多员工来说，最大的压力源之一就是每天的通勤。如果上下班需要频繁往返办公室，这不仅会给工作带来压力，还会让原本就漫长的工作时间延长数小时。

研究还表明，远程办公和混合办公的效率 rcs 数据库 与完全在办公室办公一样高，甚至更高。远程办公和混合办公还能提高工作满意度和员工留任率。

然而，据《大西洋月刊》报道，美国员工也表示，由于“间接费用税”，他们的工作压力更大，满意度更低。这种“间接费用税”导致员工的待办事项和行政任务堆积如山，因为他们花在谈论工作上的时间比实际做事的时间还多。

虽然研究结果不同，但混合工作是一个流动的领域，可能取决于个人层面的几个因素，例如角色、公司、地点等。

然而，一些国家正在引入立法来协助执行。例如，据《卫报》报道，英国政府已达成协议，将弹性工作制从第一天起就作为默认设置，以加强弹性工作制规则。

在欧盟，工会和雇主正在就远程工作和“断网权”的新规则的可能性进行磋商。

结论：混合工作
混合工作方式提供了许多员工想要的工作/生活平衡，而且对于许多人来说，它与薪水一样重要。

幸运的是，许多工具可以帮助混合型员工提高效率、生产力和协作能力。

成功的关键在于找到适合您和您的雇主的办公室和家庭之间的平衡。